Accompagnement par le mouvement,

les fascias et les sens

 

 

 

Retrouver un espace intérieur de liberté

 

 

Chaque être humain porte en lui des tensions, visibles ou invisibles.

Le fascia – ce tissu vivant qui relie et enveloppe tout notre corps – est sensible au stress, aux chocs et aux émotions. Quand il se fige, il limite notre mobilité et peut entretenir des douleurs.

À travers des mouvements simples et doux, je vous guide pour redonner de la fluidité à ces tissus, et permettre à votre corps de retrouver son élan naturel.

 

 

Ressentir plutôt que forcer

 

 

Il ne s’agit pas d’un entraînement physique, mais d’une invitation à ressentir.

Pas à pas, vous apprenez à écouter vos sensations, à observer ce qui bouge à l’intérieur, à accueillir vos résistances et à leur offrir un espace pour se transformer.

C’est dans cette présence à soi que le travail intérieur se fait.

 

 

Les alliés du chemin : sons et huiles essentielles

 

 

Pour soutenir ce processus, j’intègre parfois l’utilisation :

 

• des sons (instruments vibratoires, résonances, voix) qui aident à relâcher les tensions et à réharmoniser le système nerveux,

• des huiles essentielles, choisies avec soin, qui amplifient l’ancrage, la détente ou l’ouverture selon les besoins du moment.

 

 

Ces éléments viennent enrichir le voyage intérieur et facilitent une intégration en profondeur.

 

 

Un accompagnement respectueux et bienveillant

 

 

Chaque séance est unique.

Mon rôle n’est pas de faire à votre place, mais de créer les conditions pour que vous puissiez trouver vos propres réponses, à travers la présence, la conscience du corps et la douceur du mouvement.

Vous repartez plus léger, plus aligné, avec la sensation d’avoir réouvert un espace de liberté intérieure.

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Durée du soin : environ 1h15 à 1h30

Coût : 90$+tx

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